邻居家的冷库噪音太大，已严重影响生活，尤其是晚上无法睡觉

邻居冷库噪音大影响生活，可先与邻居友好沟通，说明噪音对生活的影响，要求其采取降噪措施。若沟通无果，可保留噪音影响生活的证据，比如录音录像、记录受干扰的时间和感受等。之后可考虑通过居委会等中间方介入调解，促使邻居解决噪音问题。若还是不行，可通过诉讼途径维护自身权益，要求邻居停止侵权、消除影响并赔偿损失。
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针对您提到的邻居冷库噪音扰民问题，如果报警后，警察会依据《中华人民共和国治安管理处罚法》来处理。该法第五十八条规定，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。因此，在报警前，建议先尝试与邻居沟通或寻求物业、社区调解，若无效再考虑报警，让警察依据相关法律进行警告或处罚。
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除了报警，您还可以尝试以下法律途径解决噪音扰民问题：1. 与邻居直接沟通，明确表达噪音对您生活的影响，寻求和解；2. 向物业或街道社区申请调解，由第三方协助双方达成协议；3. 若噪音持续且严重影响生活，可收集证据，向法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍、赔偿损失。
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从法律角度，为支持您的诉求，您可以准备以下证据：1. 录音或视频资料，记录噪音发生的时间、频率和强度；2. 证人证言，如邻居、物业人员等能证明噪音扰民的情况；3. 医疗证明，若噪音已对您的健康造成影响，可提供相关医疗证明；4. 沟通记录，包括与邻居沟通协商的记录，以及向物业、社区反映问题的记录。
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